FASCIQ® Bola de ponto de gatilho (trigger point) Ø 8cm

A libertação com a bola consegue ser mais específica e profunda pois a área da superfície a ser trabalhada é menor, o que aumenta a pressão. Para além disso, a bola também permite trabalhar de uma forma mais tridimensional.

Material: EPP leve, forte e ecológico (polipropileno expandido).

Medida Ø 8 cm.

*Entrega até 30 dias.

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Terapia de pontos de gatilho

Uma rede fascial adequadamente funcional e nutrida garante que o corpo esteja em boas condições e permaneça flexível. Para manter o corpo flexível, a FASCIQ ® oferece uma linha de vários produtos de massagem que podem ser utilizados para libertação miofascial, incluindo rolos de espuma, bolinhas de amendoim e bolinhas de massagem.

Usando vários produtos de massagem, os pontos de gatilho podem ser tratados e o músculo poderá relaxar. Pontos de gatilho são nós em um músculos que podem levar ao mau seu funcionamento. Eles causam tensão nos tecidos e má perfusão, o que pode causar lesões e distensões.

Como usar os produtos de massagem com espuma FASCIQ ® ?

Os rolos (de espuma) são usados colocando-os no chão e rolando lentamente sobre eles, usando o seu próprio peso corporal. Isso cria pressão no tecido (muscular). Inicialmente pode ser doloroso, mas massajando o tecido regularmente e fazendo vários exercícios, a condição do tecido melhorará. Pode regular a quantidade de pressão usando todo ou parte do seu peso corporal. Os rolos (de espuma) podem ser usados antes de uma competição ou de um grande esforço físico, mas também após um esforço desportivo para retirar os resíduos da rede fascial.

Os rolos de espuma estão disponíveis em várias durezas, tamanhos e formas. Cabe ao indivíduo selecionar a dureza de sua preferência. As bolas de amendoim são usadas especificamente para massagens nas costas que evitam a coluna. Assim como nos rolos de espuma, essas massagens geralmente são feitas deitadas. A massagem também pode ser realizada em pé contra uma parede, para reduzir a experiência da pressão.

Os produtos de massagem podem ser utilizados para vários exercícios. Qual exercício é melhor para você depende da área a ser tratada.